日之影町「森林セラピー」♪平成18年に認定された森林セラピー基地・4つのセラピーロードを「癒しの森の案内人」と歩く【体験・予約・アクセス】

2018年3月10日

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日之影町の「森林セラピー」♪ 日之影町観光協会によると、日之影町は平成18年に森林セラピー基地の認定を受け、「全国初、九州で唯一の認定」と紹介されています。町内には4つのセラピーロードがあり、森の案内人と一緒に歩くこともできます。

この記事のポイント

平成18年に認定を受けた森林セラピー基地で、セラピーロードは4コース
森林セラピスト資格などをもつ「癒しの森の案内人」の同行は申込制
申込みは催行当日の10日前まで・コースは初心者向けから中級者向けまで

見どころ・楽しみ方

山並みと休憩所のある森の散策路のイメージイラスト — イメージイラスト(実際の景観とは異なります)

森林セラピーガイドには、町内の4つのセラピーロードが紹介されています。コースごとの所要時間と距離は次のとおりです。

コース	レベル	所要時間	距離	特徴
矢筈岳トロッコ道コース	中級者	約120分	約7km	旧営林署の軌道跡・手彫りの岩トンネル・周回ではない
見立遊歩道コース	初心者	約60分	約3.2km	水無平橋を起点とする周回コース・紅葉の名所
石垣の村トロッコ道コース	初心者	約60分	約2.5km	日之影キャンプ村から石垣の村方面へ・周回ではない
TR鉄道跡地散策コース	初心者	約90分	約4km	廃線跡の駅舎・橋梁・八戸観音滝・周回ではない

※各コース案内ページ（観光協会）の記載をもとに作成しました。

各コースの詳しい様子は、次の記事で紹介しています。

矢筈岳トロッコ道コース：山水画のような景色と、手彫りの岩トンネルがあるコース
見立遊歩道コース：沢や手彫りの岩トンネルを巡る、1時間ほどの周回コース
石垣の村トロッコ道コース：日本の遊歩百選に認定された、日之影川沿いのコース
TR鉄道跡地散策コース：廃線跡の駅舎や橋梁を歩くコース

案内人と歩く森林セラピー

ガイド紹介ページによると、案内人は「癒しの森の案内人」と呼ばれます。NPO法人森林セラピーソサエティが認定する森林セラピスト1級・2級の資格をもつ人と、日之影町の独自基準で認定された人がいます。

自然観察指導員・クアオルト健康ウォーキング実践指導員・大人フットパスガイドなど、得意分野はさまざまです
歴史の話を交えた案内や、鳥・川・星の話を交えた案内など、案内人ごとに特色があります
石垣の村トロッコ道コースの休憩所では、呼吸法の体験もできます（要予約・コース案内ページより）

季節ごとの楽しみ方

各コースの案内ページには、季節の見どころも紹介されています。

春：TR鉄道跡地散策コースでは、桜や菜の花が楽しめます。矢筈岳トロッコ道コースの周辺では、中川集落のチューリップまつりが毎年4月中旬にあります。
夏：矢筈岳トロッコ道コースの手彫りの岩トンネルは、夏場はひんやりとした空気が流れると紹介されています。
秋：見立遊歩道コースは「九州屈指の紅葉」、矢筈岳トロッコ道コースも秋の紅葉が見どころです。
通年：石垣の村トロッコ道コースは、四季を通して親しまれているコースです。

知っておきたい豆知識

森林セラピーとは、森の持つ癒し効果を科学的に解明し、心身の健康づくりに活かす取り組みのことです。観光協会の説明では、次のような効果が挙げられています。

森の清浄な空気や、樹木が発散する芳香物質「フィトンチッド」を取り込む
せせらぎの音や鳥のさえずりなど、「1/fゆらぎ」と呼ばれる心地よい音に耳を傾ける
森の中では緑のフィルターで太陽光線の80%が吸収され、真夏でも木漏れ日の中で日光浴ができる
滝や小川の近くはマイナスイオンが多く、副交感神経に作用して体がリラックスする

同じページでは、「これに温泉浴がプラスされれば、さらに効果の高い保養ができる」とも案内されています。歩いたあとは、日之影温泉駅の温泉に立ち寄るのもよさそうです。

町内の癒しの森総合運動公園も、スポーツと森林セラピーが楽しめる公園として紹介しています。

よくある質問

案内人の同行はどうやって申し込みますか？

観光協会の申込みフォームから申し込みます。希望のコースを選んで送信すると、確認後に担当者から連絡があります。申込みは催行当日の10日前までで、それ以降は個別に問い合わせるよう案内されています。

案内の料金はいくらですか？

観光協会の料金表には、案内人の資格の区分と、お客様の人数ごとの料金が載っています。下の表のとおりです（1人の案内人の場合の抜粋）。

どのコースが歩きやすいですか？

見立遊歩道コース・石垣の村トロッコ道コース・TR鉄道跡地散策コースは初心者向けとされています。矢筈岳トロッコ道コースは中級者向けで、長時間歩くので準備が必要とされています。

コースの最新の状況はどこで確認できますか？

日之影町観光協会（0982-78-1021）に問い合わせてください。たとえば石垣の村トロッコ道コースは、コースの一部が欠落している旨が案内ページに載っています。出発前に確認すると安心です。

案内人の区分	お客様の人数	お支払い料金
森林セラピスト資格の案内人（案内人1人）	1人	10,000円
同上	2人	11,000円
同上	3〜5人	12,000円
日之影町認定の案内人（案内人1人）	1人	8,000円
同上	2人	9,000円
同上	3〜5人	10,000円

※6人以上は案内人が増えます。森林セラピスト資格の案内人は、案内人2人で6〜10人が22,000円、3人で11〜15人が32,000円、4人で16〜20人が42,000円です。日之影町認定の案内人は、それぞれ18,000円・26,000円・34,000円です（観光協会の料金表）。最新の料金は観光協会にご確認ください。

森の中をゆっくり歩いて、心と体をリフレッシュしたい方
案内人の話を聞きながら、植物や歴史を知って歩きたい方
歩いたあとに温泉と食事も楽しみたい方

基本情報

名称	日之影町の森林セラピー（森林セラピーロード4コース）
認定	平成18年に森林セラピー基地の認定を受けた（観光協会）
コース	矢筈岳トロッコ道コース／見立遊歩道コース／石垣の村トロッコ道コース／TR鉄道跡地散策コース
申込み・問い合わせ	一般社団法人日之影町観光協会　〒882-0401 宮崎県西臼杵郡日之影町大字七折8705-12　TEL 0982-78-1021　FAX 0982-78-4168
申込み期限	催行当日の10日前まで（それ以降は個別に問い合わせ）
案内人の料金	上の料金表のとおり（案内人1人・1人参加で8,000円〜10,000円）