神武天皇が航海の危機に、遠く祖母の故郷に向かって祈ったと伝わる山――それが宮崎県・大分県境にそびえる標高1,756mの「祖母山（そぼさん）」♪ 日本百名山のひとつに数えられる名峰です。
高千穂町側からは北谷登山口を起点に登ることができます。九州を代表する山として、登山愛好者に親しまれています。
この記事のポイント
- 標高1,756m、日本百名山のひとつ。宮崎県内の最高峰
- 高千穂町側は北谷登山口から。祖母山コースは山頂まで約5km・約2時間30分
- 頂上付近はどのコースも急な岩登りあり。登山口までの道は狭い
山名は神武天皇の祖母神・豊玉姫に由来
祖母山は、標高1,756mを誇り、日本百名山の一つに数えられる山。その名は、神武天皇の祖母神とされる海神の娘豊玉姫命（とよたまひめのみこと）に由来すると伝わります。
神武天皇が東征の際、紀州沖の海戦で台風により船が転覆しかけたものの、祖母の故国であるこの山の方角を向いて祈念したところ波が収まり、難を逃れたという伝説が残っています。
高千穂町観光協会の案内では、高千穂町中心部から北谷登山口までは車で約50分とされています。
北谷登山口から2つのコース
北谷登山口からは次の2つのコースがあります。
- 祖母山コース：山頂まで約5km・所要時間約2時間30分
- 風穴コース：勾配がきつく、冬期は凍結するため十分注意が必要
なお、北谷登山口までの道路は改良工事が行われている場合があり、迂回路の利用が必要になることもあるため、事前に最新情報の確認をおすすめします。
基本情報
| 名称 | 祖母山（そぼさん） |
|---|---|
| 標高 | 1,756m |
| 認定 | 日本百名山 |
| 名前の由来 | 神武天皇の祖母神・豊玉姫命の故国とされる山（別名：姥岳） |
| 起点 | 北谷登山口（高千穂町中心部から車で約50分） |
| コース | 祖母山コース（約5km・約2時間30分）／風穴コース（急勾配・冬期凍結注意） |
※登山道の状況・迂回路情報など最新情報は高千穂町観光協会公式サイトでご確認ください。
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地図（北谷登山口周辺）
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見どころ・楽しみ方
宮崎県自然環境課が運営する「みやざきの自然公園」のサイトは、祖母山を、大分県と宮崎県にまたがる標高1,756メートルの山で、県内の最高峰であり日本百名山の一つと紹介しています。
同サイトでは、祖母連山は火山活動によって形成された山のため、大きな岩石が随所に見られると説明されています。登山については、同サイトが次の点を案内しています。
- 登山ルートは、ハイキング感覚で楽しめる手軽なコースから、断崖を登りながら進む上級者向けのコースまであります
- 頂上付近は、どのコースから登っても急な岩登りが現れるため、注意が必要です
- 登山口までの道路は、離合しにくい狭い道です
知っておきたい豆知識
祖母山は祖母傾国定公園にあります。宮崎県のサイトは、祖母山の北谷登山口を、祖母傾国定公園の見どころの一つとして挙げています。
同公園は宮崎・大分の両県にまたがる広大な山岳自然公園で、祖母・傾・大崩などの山々から流れ落ちる水が、高千穂峡や鹿川渓谷、祝子川渓谷など数多くの渓谷をつくっていると説明されています。
同じ説明によると、公園内では、九州と本州の山地植生のほとんどすべてが見られ、学術上貴重な場所とされています。環境省の国定公園一覧は、祖母傾国定公園の特徴を、九州本土で最も標高の高い構造山地と紹介しています。
よくある質問
祖母山は宮崎県で一番高い山ですか？
はい。宮崎県のサイトで、県内の最高峰と紹介されています。くわしくは上の「見どころ・楽しみ方」の節をご覧ください。
初心者でも登れますか？
宮崎県のサイトによると、手軽なコースから上級者向けのコースまであります。ただし、頂上付近はどのコースでも急な岩登りが現れます。くわしくは上の「見どころ・楽しみ方」の節をご覧のうえ、装備と計画を整えてお出かけください。
祖母山は国定公園の中にありますか？
はい。祖母傾国定公園の中にあります。国定公園は環境大臣が指定し、都道府県が管理すると、環境省は説明しています。
こんな人におすすめ
- 日本百名山の踏破を目指す本格登山愛好者
- 神武天皇と豊玉姫命にまつわる山名の由来など神話に興味がある方
- 高千穂町側の北谷登山口からじっくり山頂を目指したい方
まとめ
祖母山は、標高1,756m・日本百名山に数えられる九州を代表する名峰。高千穂町側の北谷登山口から、本格的な登山にチャレンジしてみてはいかがでしょうか♪ 登山の際は事前の情報確認と十分な準備をお忘れなく。
