五ヶ瀬町「日蔭棚田」♪九州島発祥の地・祇園山を背景にした26.3haの棚田【見どころ・アクセス】

2026年5月6日2026年10月15日

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宮崎県西臼杵郡五ヶ瀬町大字鞍岡字下長司に広がる「日蔭棚田」♪ 「九州島発祥の地」とされる祇園山を背景に、約26.3ヘクタールの棚田が広がる絶景スポットです。

町内にはほかに鳥の巣棚田・下の原棚田もあり、あわせて五ヶ瀬町自慢の棚田三選です。

この記事のポイント

九州島発祥の地・祇園山を背景に約26.3haの棚田が広がる
水は妙見神社の湧水。秋は彼岸花祭りや棚田フットパス
鳥の巣棚田・下の原棚田とあわせて五ヶ瀬町の棚田三選

秋の山あいに広がる棚田と山里の家のイメージイラスト — イメージイラスト(実際の景観とは異なります)

祇園山の湧水が育む26.3haの日蔭棚田

五ヶ瀬町公式サイトによれば、日蔭棚田は「九州島発祥の地」とされる祇園山を背景にした風景が特徴で、祇園山の湧水を利用しています。

畦畔には彼岸花が植栽され、秋には「彼岸花祭り」や「棚田フットパス」などのイベントも開催されるなど、景観を活かした村おこしが行われています。全体勾配は約1/20です。

五ヶ瀬町の棚田紹介では、日蔭棚田の水は鞍岡の妙見神社から湧き出る湧水を使っているとされています。妙見神社の湧水は県外から汲みに来る人もいるほど人気で、この地区の観光名所として知られています。

東西を見渡す鳥の巣棚田、大正の遺構が残る下の原棚田

町内の鳥の巣棚田は、2方向に広がる棚田から東西の集落を見渡せる景観が特徴で、用水路が山腹からの排水を受け止め洪水防止の役割も果たしています。

下の原棚田は五ヶ瀬町でも最大級の規模を誇り、山間部にこれだけ広大な棚田が造成されているのは非常に珍しいとされています。

内の口地区には三ヶ所用水路のサイフォンがあり、大正時代に建設された初代のサイフォンは、現在は橋脚を残すのみとなっています。

日蔭棚田周辺（五ヶ瀬町鞍岡）の空中写真 — 日蔭棚田周辺の空中写真（出典：国土地理院シームレス空中写真）

基本情報

名称	日蔭棚田・鳥の巣棚田・下の原棚田
所在地	日蔭棚田：宮崎県西臼杵郡五ヶ瀬町大字鞍岡字下長司（面積約26.3ha）
見どころ	彼岸花祭り・棚田フットパス（日蔭）、東西を見渡す景観（鳥の巣）、大正の初代サイフォンの橋脚（下の原）

※2026年9月時点の公式サイトの記載をもとにしています。最新情報は五ヶ瀬町公式サイトでご確認ください。

動画で見る

動画：【日本の棚田100選】五ヶ瀬町の棚田【日蔭・下の原・鳥の巣】（ごかせ観光協会／YouTube）

地図

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知っておきたい豆知識

五ヶ瀬町公式サイト（ごかせ観光協会）の「棚田」と「妙見神社」のページにある、日蔭棚田を支える水と周辺の見どころです。

水神様の妙見神社：棚田の水が湧き出る妙見神社は、貞観11年（870年）、清和天皇の時代に建立され、水神様として崇められています。秋祭は11月上旬です。
「四億年の雫妙見神水」：祇園山の石灰岩層の洞窟から妙見神社の一角に湧き出す水は、「四億年の雫妙見神水」と呼ばれています。古くから「授乳の神水」と伝えられ、平成の名水百選にも選ばれています。
景観を生かした催し：日蔭棚田の背後には祇園山があり、集落と祇園山が一体になった風景をつくっています。町は、五ヶ瀬ハイランドスキー場、祇園神社祭、妙見神社大祭などの催しとあわせて、景観を生かした村おこしに取り組んでいます。なお、五ヶ瀬ハイランドスキー場は、みやざき観光ナビでは営業終了と案内されています。
下の原棚田のサイフォン：下の原の内の口地区には、三ヶ所用水路の貴重な施設であるサイフォンがあります。初代のサイフォンは大正時代の建設で、今は橋脚を残すのみですが、入口付近に建てられた「サイフォン」が、下の原棚田と先人たちの偉業を伝えています。
鳥の巣棚田の用水路：鳥の巣棚田の支線用水路が山腹からの排水を受けることで、下流の農地や国道503号線などの公共施設の保全が図られています。